O Seated Dip adota um design para o tríceps e grupos musculares peitorais. O equipamento percebe que, ao mesmo tempo em que garante a segurança do treinamento, replica a trajetória de movimento do tradicional exercício de flexão realizado em barras paralelas e fornece exercícios guiados com suporte. O assento e a almofada traseira foram ergonomicamente otimizados para melhor suporte e conforto.